佐伯チズ式洗わない洗顔方法
佐伯チズコットンでスキンケア
佐伯チズさんのおすすめ美肌食の中にあるブルーベリーヨーグルトは、美肌食としてだけではなくデザートとしてとてもおいしくいただけるメニューです。佐伯チズさんが使用しているブルーベリーは、お取り寄せ「斑尾高原農場 野生ブルーベリーコンート」からのですが、代用品として普通に市販されているブルーベリージャムをつかってもよいです。ヨーグルトの効果として腸の調子を正常に戻してくれるので、便秘が解消され、なおかつ美容にもとてもよいです。
佐伯チズさんが推奨している洗顔方法は、現在話題である「洗わない洗顔」です。洗顔は、肌についた汚れなどを洗い流しているはずなのですが、「過剰な洗顔は肌を逆に汚くしている」と佐伯チズさんは語っています。佐伯チズさんは、朝起きたら洗顔をして、夜はクレンジング後に洗顔をしてと肌の汚れを落とすために1日に2?3回の洗顔をしている人が多いと考えています。クレンジングをしてメイクを落として、さらに洗顔料を使用してダブル洗顔をしている人が多数いると思いますが、過剰な洗顔は、肌に必要な皮脂や保湿成分を奪い、乾燥を招いています。
スキンケアはもちろんクレンジングから始めます。特にコットンと麺棒につけたアイメイク専用リムーバーは、やさしく丁寧にマスカラやアイライン、そして口紅を落とすのがおススメ。そしてクレンジング剤は３０才を過ぎたなら、クリーム（ミルク）タイプのクレンジング剤を使用しましょう。そしてもちろんローションパックは必須です。佐伯チズさんの考案するスキンケアは、そんなに高価な化粧品を使用しなくてよいのが魅力の一つです。